まず結論をお伝えします。
選択の落とし穴にハマると、
間違った決定をする、後悔することが増える、仕事や人間関係に強いストレスを感じる
選択の落とし穴にハマりやすい人の特徴は、
直感で判断する、過去の経験で判断する、情報不足、時間に追われている、ストレスを感じている、特定の選択肢にこだわる
どうしてこれが結論なのかの理由は、この後わかりやすく解説していきます。
何かを選ぶとき、「これが最善だ」と思ってことが間違っていたり、失敗することは誰しもあります。
しかし、あなたが行う選択のすぐ下に「選択の落とし穴」があることに気づいていますか？
「欲しいと思って買った物がすぐ壊れた」
「やりたいと思って始めた仕事なのに、楽しさを感じられなくなった」
など、選択や判断のミスが起きるときは、「選択の落とし穴にハマる行動」をしている可能性が非常に高いです。
今回は、選択の落とし穴にハマる人の特徴に関係する「機会費用の誤認」と、良い選択をしていけるようになる対策法をご紹介します。
機会費用の誤認とは？
機会費用の誤認（以下：選択の落とし穴）とは、かかる労力や利益を過小または過大評価してしまい、最適な選択肢を選べない状態のこと。
これにより、実際にはもっと良い選択肢があったにもかかわらず、その選択を逃してしまいます。
具体例としては、
- 格安航空券を選んだ結果、乗り継ぎや長時間の待ち時間で疲れて、旅行の楽しさが半減した
- 安い商品を選んだ結果、品質が悪くてすぐに壊れてしまった
- 給与が高い企業や好きな仕事を選んで就職したが、思った以上に仕事や人間関係がツラい
など、自分にとって最適な選択をしなかったせいで、体やメンタルに疲労を感じたり、金銭的に損をしてしまい「あの時違う選択をしておけばよかった」と後悔することに繋がります。
選択の落とし穴にハマりやすい人の特徴
選択の落とし穴にハマりやすい人には、いくつかの特徴があります。
「この特徴に当てはまらなければ問題ない」ということではありませんが、特にこの特徴を持つ人は選択で失敗しやすいので、後で紹介する対策法を実践してみてください。
1. 直感で判断する人
深く考えずに直感や感情で決める人は、無意識に短期的な楽しさや損得で物事を選択する傾向があり、「なんであんな選択したんだろう」と後悔しやすくなります。
2. 過去の経験で判断する人
過去の成功体験や知識に頼る人は、それが現在では通用しなくなっているやり方でも、同じ手法を取ることで「そんな新しくて効果的なやり方があったのか」と時間が経ってから後悔しやすくなります。
3. 情報不足の人
ちゃんと調べなかったり、例え調べたとしても、信頼性や科学的根拠の薄い情報源などからの間違った知識で判断するので、「別の方法があったのか」と選択ミスを感じることが多い傾向があります。
4. 時間に追われている人
時間的に余裕がない人は短時間で物事を決めるため、時間をかければ最適な選択ができた物事でも些細なミスを積み重ねるため「あー、またやってしまった」とミスを嘆く機会が増えます。
5. ストレスを感じている人
肉体的・精神的なストレスを感じている人は、健康な状態のときより思考能力が鈍っているため、間違った判断をしたり、短絡的に決めてしまい「やらなきゃいけない問題がまた増えた」と余計にストレスを溜め込んでしまいます。
6. 特定の選択肢にこだわる人
自分の価値観や考えが正しいと思っている人は、より効率的で効果の高い選択肢があっても選ばず、時代や環境の変化に対応できないため、自分の可能性を狭め「周りの人間や環境が悪い」とイライラしやすくなります。
つまり、選択の落とし穴にハマりやすい人は、「正しい情報や効率の良いやり方を知ろうとせず、過去の経験や感情で判断することが多い」という傾向が見られます。
選択の落とし穴を防ぐ対策法
もし自分が選択の落とし穴にハマりやすいタイプだとしても、対策を立てることで選択ミスをすることが大幅に減り、「やっておいて良かった」と思う機会が増えます。
これから紹介する対策法を取り入れて、後悔する判断を減らし、改善してみてください。
1. 客観的な情報を集める
選択肢を選ぶ前に、できるだけ多くの客観的な情報を集めること。
これにより、選択肢のメリットとデメリットが明確になり、判断ミスを減らせ、例え失敗したとしても次の選択に活かしやすくなります。
例:
- 商品やサービスの口コミを調べる
- その分野に詳しい人や信頼できる情報源からの意見を参考にする
2. 複数の選択肢を検討する
一つの選択肢にこだわらず、複数の選択肢を比較して検討すること。
複数の中から選ぶことで、最適な選択が見つかりやすくなります。
例:
- 同じジャンルの商品を複数のメーカーで比べてみる
- 就職や転職先を数社から検討する
３. リスクとリターンを考える
選択肢のリスクとリターン、メリットとデメリットを冷静に考え、バランスの取れた決定をすること。
どんな選択にも良し悪しがあるので、どれを選べばどういう事態が起きるか予めイメージしておくことで、思わぬことが発生しても対応しやすくなります。
例:
- その選択肢を選んだことによる最高と最悪の展開を予測しておく
- 短期的・長期的な利益を考え、どれが一番良い利益を得られるか比較する
４. 冷静な状態で判断する
ストレスや感情に流されず、冷静な状態で意思決定をすること。
感情だけで物事を決めると、選択ミスしたときにより強い後悔となります。
例:
- 冷静でないときは、冷静になるまで決めるのを保留する
- 朝や休日など、ストレスが少ない時間帯に重要な決定を行う
５. 専門的な情報や意見を参考にする
自分だけで判断せず、専門的な情報や意見を参考にすることで、より正確な判断をすること。
自分が正しいと思っている情報でも、意外と間違えや勘違いがあるので、重要な決定の前には、信頼性のある情報源で調べることが重要です。
例:
- 健康や病気について、医師や専門家の意見を聞く
- SNSではなく、公的機関や専門的なサイトで調べる
選択の落とし穴は、日常生活や仕事において避けがたいものですが、対策を講じることでその影響を最小限に抑えることができます。
客観的な情報を集め、複数の選択肢を検討し、将来的なメリットとデメリットを見極めることで、「あのときにこの選択をして良かった」と思えることが増えるでしょう。
人生の選択で落とし穴にハマって後悔せず、より良い選択ができるように頑張ってみてください。
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